夜天空的雲彩千變萬化
有時一團一團的像羊群  
有時一片一片的像高山  
有時一條一條的像沙灘    

涼涼的秋風  朦朧的夜色  隱隱的漁船  
擺脫困境  為自己撐起一片涼爽愜意的天空  
是一種淡泊吧!  

靜靜的海浪  閃爍的漁火  自由的海鷗!  
閒看庭前花開花落  亦或是一種高遠  
坐觀天上雲捲風舒  這才是真正的放鬆身體也放鬆精神  
忘記了...... 紓解了....... 救贖了.......

別擔心我
時間到了 我就回來了......

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時時提醒自己

天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身行,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。 - 摘自孟子(告子‧下)