扭轉

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這幾天有些氣餒的感覺，我覺得有時人與人的溝通需要點智慧和勇氣。

我不是個容易有脾氣的人，但這並不表示我沒有脾氣。回想起過去，我甚至沒有印象最近一次發脾氣的時間點究竟為何時。不滿的情緒是有的，但是並不會在當下表現出來。人們常常會後悔自己的言行，可是遺憾的是，總拉不下面子承認自己的錯誤。關於這部份我作的很好，我懂得省思，控制 自己的情緒。以前還會在睡前花三分鐘檢視自己，不過現在卻沒這麼作了，或許這次的檢討，我應該再次建立起這習慣。

老實說，這樣的個性其實並不好，別誤會了，情緒的管理的確重要，然而我自己本身卻處理的不恰當，這是導致我過去感情失敗的主要因素，卻也是常常陷自己於困境的原因。

喜怒哀樂的表現是人的天性，我們因快樂而大笑，因憤慨而發怒，但過與不及都不是好現象。

我父親的喜怒情緒難以捉摸，當然這跟他所承受的壓力有關係。而我母親是個想法直接的人，所以失言有時。因為生長環境的影響，造就我內斂的個性，懂得察言觀色。

或許是受到西方思維的啟發，在澳洲我相當佩服他們敢言無諱的舉止，將自己的想法分享，接受其他人的檢視，這與我總是把想法藏在內心是大相逕庭的，而我也一直朝這方向努力。我告訴自己凡事容忍的態度固然偉大，但這不過是一種自愛的表現，應該讓別人有機會檢視自己的言行，那才是大愛的精神。於是這次回來，我變得不一樣。

最近有幾次的爭論發生在家中，原因我就不多說了，只不過爭執點很讓我氣餒。過去被責難或是誤會我總是習慣隱忍，鮮少表達自己立場。而這番回國，我知道該適度的為自己發聲，理性的為自己辯護，去申張自己的想法，而不再像過去無言。

雖然嘗試表達想法並沒有真正的改變什麼，但我想或許該用點方法為自己的處境作保護才是。所以即便自己的立場不被認同，但是用點腦筋去消彌長輩的偏見，既不傷和氣，又能達到自己的目的，這樣的方式的確理想不少。

藉此篇心得提醒自己，來日碰到類似情況，要用智慧去改變處境，而不是沉默以對。